#JuntosNosCuidamos
Cuida tu salud mental
Mantén las rutinas, pues es útil para tu salud y para disminuir la incertidumbre y ansiedad, como la alimentación, horas de sueño, movimiento y ejercicio. Acá encuentra más consejos.
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Mantén las rutinas, pues es útil para tu salud y para disminuir la incertidumbre y ansiedad, como la alimentación, horas de sueño, movimiento y ejercicio. Acá encuentra más consejos.
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Mantenerse en contacto con tus amistades es uno de los consejos que te entregamos.
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La crisis sanitaria que afecta a todo el planeta ha tenido importantes repercusiones económicas que, en una u otra medida, tocan a cada hogar. ¿Cómo hacer más eficiente el presupuesto familiar? ¿En qué fijarse al momento de endeudarse?
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La crisis sanitaria que afecta a todo el planeta ha tenido importantes repercusiones económicas que, en una u otra medida, tocan a cada hogar. ¿Cómo hacer más eficiente el presupuesto familiar? ¿En qué fijarse al momento de endeudarse?
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Felipe, del proyecto Andes Norte, se contagió de coronavirus. En este video nos cuenta su experiencia y nos invita a no bajar los brazos y a continuar con las medidas de prevención.
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La ergonomía es un factor clave para evitar lesiones cuando nos encontramos trabajando desde casa en plena cuarentena, acompáñanos en este episodio conociendo un poco más de esta disciplina y sus beneficios.
Christian Toutin hace un llamado a las trabajadoras, los trabajadores y la comunidad de El Salvador a visitar este nuevo medio de comunicación, en el que encontrarán las medidas tomadas por la división en el contexto de la pandemia por COVID-19
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El necesario aislamiento físico nos ha obligado a adaptarnos rápidamente, obviando algunos aspectos que hoy nos pasan la cuenta con tensiones musculares y dolores de cabeza. Te invitamos a revisar tus hábitos posturales y a aprender cómo aliviar molestias junto al presidente de la Sociedad Chilena de Ergonomía,, Mauricio Santos.
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Testimonio en primera persona: Carlos Gallardo, de Salvador, su señora y sus hijos nos cuentan las rutinas que siguen para evitar el contagio. Las primeras medidas que tomaron fue el lavado frecuente de manos, mantener la distancia física y ser precavidos con las cosas que tocan si salen a comprar. Además, definieron una entrada alternativa a la casa para cuando Carlos llega del trabajo, quien usa alcohol gel e inmediatamente se saca la ropa para lavarla.
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A varios meses de la llegada del coronavirus a nuestro país, nos encontramos en una etapa de altos índices de contagios. Junto al doctor Ignacio Méndez, Director Seguro Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales (SATEP) de #DivisiónAndina, repasaremos los cuidados que debemos tener en casa y resolveremos las dudas que puedan surgir en este periodo.
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En este episodio repasamos los cuidados que debemos tener en casa para prevenir el contagio por Covid-19
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Eres un paciente de riesgo, por lo tanto debes estar protegido por la vacuna contra la influenza. Encuentra aquí más recomendaciones.