Campaña #JuntosNosCuidamos
Nuestro día a día ha cambiado 100% en el contexto de la pandemia global que enfrentamos. ¿Cómo nos adaptamos a este cambio?, ¿cómo mantenemos una buena salud mental durante la cuarentena? Conversamos con la psicóloga María Eugenia González en este #CodelcoLive.
Ya son más de dos meses de drástico cambio en la rutina. La distancia física, quedarse en casa, teletrabajar al mismo tiempo que encargarse de las labores domésticas.... Todo esto en un ambiente de crisis sanitaria global, seguro afecta nuestro estado de ánimo. ¿Cómo adaptarse?, ¿hay formas de hacerlo mejor? Conversamos con la sicóloga María Eugenia González para resolver estas dudas:
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